常生记 作者:佚名
    第41章 第一步修炼
    许尘如今的饭食已经不用再像以前那样顿顿大补。
    鹿肉他早就吃够了，鹿血也快喝吐了。
    如今，天地元气已经替代了一切的壮阳之物，所以许尘总算能够享受一些口舌之欲了。
    寒性？或是上火？
    跟他的先天一炁说去吧。
    当然，他自己可以隨便吃喝，但对家人的饭食、他仍旧严责以前的那一套。
    为了让家人们好记，许尘拿出了一套顺口溜。
    吃四条腿的，不如吃两条腿的；
    吃两条腿的，不如吃一条腿的；
    吃一条腿的，不如吃没有腿的；
    吃没有腿的，不如吃头上长腿的
    ……
    关於走兽和飞禽，素来有寧吃飞禽一口、不吃走兽半斤的说法。
    科学解释，可以说是营养相关。
    而不科学的解释当中，有一种最有意思。
    那就是，喜欢吃猪肉的人，其性子必然也与猪相似。
    深入解释，那就与『三尸虫』有关了。
    三尸虫是人的各种本能。
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    本能从哪来？从各种细胞而来。
    有句骂人的话叫做：天生鄙贱之人。
    鄙为『坏种』，贱为『奴种』。
    天生坏种，上数祖辈的话，其祖辈大都出过不少高位者的坏人。
    而天生贱种，其祖辈基本都是普通人。
    这暗指了细胞本能是会遗传的！
    比如奴性。
    几辈人都是地位低下、只能任由封建社会奴役的，那么其几辈人的细胞、自然就会进化出了对那种奴性的適应力。
    然后那种適应奴性的细胞会一代传一代。
    如果后代没有经过巨大的思想觉醒，则其必然天生带有奴性！平时唯唯诺诺，天生牛马。
    这也是『三尸虫』的遗传性！
    而世间有灵的生物都有三尸虫，也便都有相关的遗传性。
    所以吃一种肉吃多了，难免会被肉中的三尸细胞入侵！
    人最具有灵性。
    被『低灵』性的三尸细胞入侵，那么人的三尸细胞、会吸收或者包容『低灵』的三尸细胞。
    这样一来，人的三尸本能当中，就会產生低灵生物的三尸本能！
    所以古代人总结，多吃飞禽，可以令人產生凌云壮志！
    而多吃走兽，则容易让人狼心狗肺，好勇斗狠，或是懒惰沉不住气等等。
    ……
    因此，许尘是严格控制许府对猪肉的摄食量的！
    至於两条腿的飞禽，一条腿的菌类，没有腿的鱼类蛋类，头上有腿的果类，这些许尘倒是没有过多限制，只是圈了几种寒性大的警告少吃罢了。
    且说许尘吃了一顿色香味俱全的午饭过后，不禁瘫在躺椅当中满足地打了几个嗝。
    他那副模样，令收拾碗筷的添夏白眼连连。
    小丫头跟著许尘学得有些没大没小，於是忍不住调侃：“少主，以前你好东西吃的少，但也別这么……像是几辈子没吃过好饭似的行不行？”
    “你个小丫头片子不懂。”
    许尘滋溜了几口茶水。
    放下茶杯，他重新瘫回了躺椅，双脚稍微用力让躺椅开始摇晃。
    “现在不吃，以后可就没得享受了。”
    “怎么会？”添夏完全不信：“以后咱们的生活只会越来越好才对。”
    “所以说你不懂。”
    许尘慵懒地解释：“得炁之后，隨著体內之炁变得越来越浑厚，那么五臟也会越来越强壮。”
    “酸入肝、苦入心、甘入脾、辛入肺、咸入肾。”
    “所以……”
    他摸了摸下巴：“以后我五臟更强了，那么对於相应味觉的贪求就会变得很少嘍，所以我將来对食物的需求会变得越来越清淡。”
    “啊？”添夏咧了咧嘴：“那还有什么意思？”
    “这是小满足与大自在的关係。”
    许尘摆了下手：“你们將来同样得炁了，就懂了。”
    “那我还不如不得炁呢。”添夏显得十分抗拒。
    “隨便你唄。”许尘不强求：“各有各的道，追求平凡也是道，追求大自在也是道，只要没遗憾了，那就叫圆满。”
    “行了行了，我才不想听那些让人头疼的大道理。”
    添夏吐了下舌尖，而后问道：“少主，下午有安排吗？没有的话我就出去逛街玩了。”
    “去吧。”许尘扇手做驱赶状：“下午没安排了，让你姐陪你去逛。”
    “不用了。”
    “不用。”
    姐妹俩齐声开口。
    而后有容轻轻摇头：“我下午还有药材没有炮製完毕，就不出去了。”
    “我有人陪。”
    添夏则说道：“金刚叔家的候大丫今天得了一天『授衣假』，我俩约好了一起。”
    “行吧。”许尘頷首。
    “哥。”
    这时，在前院和弟子们吃完大锅饭的许飞来到了小院。
    “我来陪哥练功。”
    “好，一起。”许尘回应著从躺椅起身。
    兄弟二人来到了小院中央的空地，隨后一起开练五禽戏。
    不过他们所练的五禽戏並不相同。
    许飞练的是虎、鹿、熊、猿、鸟的华佗五禽戏，作用是舒筋壮骨。
    而许尘练的则是道家五禽戏，也叫道家五行气功。
    其动作为龟形、蛇形、龙形、虎形、鹤形，作用是强壮五臟。
    靠著这套气功，再结合许尘用气不断供养，这才令他可以这么快便將衰竭的五臟补好。
    练了能有一炷香的功夫，许尘便肌肉酸痛地缩回了躺椅。
    而许飞则坚持练满了半个小时，隨后又转为练许尘的道家五行气功。
    半个小时过后，许飞又开始练易筋经。
    练武时间结束，许飞告辞回去了前院。
    许尘则小睡了半个时辰，隨后起来接著练功。
    自从调理好了五臟，许尘便开始正式重踏修炼之道了！
    以期能够早日补完他那畸形的阴神。
    普通人修炼第一步——筑基！
    意指將身体和精神调整至最完美的状態，为接下来的练气打基础！
    筑基最好循序渐进！
    普通人可以从第八套广播体操开始，练至跳完了整套体操之后，还能余力甚多而气不喘，那就算圆满了。
    圆满之后开始早练八段锦，午练华佗五禽戏，傍晚站桩。
    八段锦疏通经络，並配合呼吸法以肺经壮肾经。
    五禽戏强身健体、益肾固腰。
    桩功则稳固下盘！双腿练的越有力，那么就越壮肾！
    不过桩工切记要循序渐进，从最容易的桩功开始练起。
    等这三种筑基功都有所成，练完还有余力了，就可以改换功法了……