常生记 作者:佚名
    第48章 开扩丹田气海
    果不其然，许尘被鱼扇晕这件事，令他很快从神话变成了笑话！
    换成前世，这就叫塌房。
    然而许尘並不在乎。
    这个世界又没有网络，再说他也不出门，所以那些嘲笑根本传不到他的耳朵里。
    何况变成笑话的只是他自己罢了。
    镇馆里的弟子们不会受到针对，而弟子们被人用异样目光看多了，也就习惯了。
    反正也没嘲讽到他们身上不是？
    而且还有二少馆主许飞顶著呢。
    大少馆主跌落神坛，但二少馆主可没有！
    二少馆主仍旧是那个前无古人的练武天才！仍旧是许氏镇馆內的顶樑柱！
    ……
    时间就这么喧囂而过。
    转眼一个月过去，专心於练功的许尘更有所得！
    其一，他將自己的身材从乾瘦养成了削瘦！
    再继续养养，他就能变成正常的健康瘦了！
    所得其二，那便是这一个月『壮补肾经』的效果十分显著！
    他的肾火越来越旺！每天能转化的天地之气也越来越多！
    因而，今天的许尘准备让自己突破一下。
    不是突破到『炼气化神』境界，而是『炼精化气』境界內的小突破！
    炼气化神境界，可以说是三种阶段的修炼。
    初阶段是筑基得炁，中阶段是炁行任督二脉、贯通俗称的小周天。
    而最后的第三个阶段，则是开闢丹田，以丹田蕴养更多先天一炁，准备下一境界的『炼气化神』了！
    知识点：
    所谓丹田，並非是指某一个穴位！
    丹田是指关元、阴交、气海、石门这四个重要穴位所联通的一块区域！
    这片小腹內的区域才是丹田！
    丹田丹田！生长金丹之道的田地！
    而各种小说当中用来存气的那个丹田，其实指的是气海穴！
    许尘而今就在寻找气海穴，准备將至激活和扩张。
    为什么要找？
    因为每个人气海穴的位置都不相同。
    当然，各种书上都说了在脐下三寸之处。
    这个脐下三寸，不是指那片捲毛之地，而是向后腰方向而去的那个下！平躺之后的那个下！
    但是，就算是小腹內部的三寸之地，也並非一定就是气海所在！
    有的人气海正，那么就可以在那三寸之地附近找到；
    而有的人气海偏，那么就要扩大区域进行寻找了！
    所以，修炼者有师傅带的话，就很容易找到气海，因为师傅会用气帮忙试探出准確位置！
    而没有师傅带，那就要等体內之炁充盈了，再仔细感受那个容易存一下炁的位置了。
    许尘倒是不用。
    他识神已成，可以轻鬆向体內进行『內观』。
    所以许尘很轻鬆就找到了自己的气海位置！
    接下来，他用神识收摄体內那些沿著任脉而下的炁，並將炁灌注进气海！
    下一刻，许尘顿时感觉自己的气海穴內又胀又沉！
    坚持了片刻，他立即见好就收！
    因为扩张气海就像激活肺泡、提升肺活量。
    那是循序渐进的过程，一定要注意过犹不及。
    所以如此这般，许尘扩张了一次气海之后，便开始休息。
    等气海穴的胀感消失，他再接著往內灌炁！
    一遍又一遍，许尘不厌其烦，持之以恆！
    直至体內飢饿感过重，他这才收功转醒。
    睁眼时，臥室內的光亮只有烛影摇红。
    他竟然从上午而修炼到了半夜。
    微微转动视线，许尘看到了趴在桌子上酣睡正熟的有容。
    摇了摇头，他落脚下床。
    来到有容身边，许尘伸手轻轻推了推对方肩膀：“有容，有容。”
    “嗯？”
    有容激灵一下睁眼抬头。
    看清是许尘，她这才揉著眼睛问道：“现在是什么时辰了，少主修炼完了？”
    “我也不知道什么时辰，我……算了。”
    许尘將『饿了』那两个字咽了回去，改为说道：“我一会还要修炼，不用陪著了，你回屋去睡。”
    有容闻言抻了个懒腰：“没事，我陪著少主。”
    “去睡吧，听话。”
    许尘却再次轻轻推了推有容的肩膀：“我现在又不是以前那般的病秧子，不用照顾，等下还要继续修炼，要不然你在我床上睡？”
    “啊？”
    有容一愣，继而瞬间俏脸通红。
    她连忙从椅子上起身，一边躲避许尘视线，一边急忙说道：“那、那我回去睡了！”
    话落，有容直接转身就跑。
    许尘『呵呵』轻笑。
    不过嚇跑了有容，那他就得自己弄吃的了。
    於是许尘稍等了片刻。
    等听不到什么动静了，他这才脚步轻盈著走出了臥室。
    穿过厅堂走出房门，接著又拐进了厨房。
    轻手轻脚地一顿翻找，终於在一只食盒內找到了早已凉掉的饭菜。
    估计是有容和添夏为他准备的午饭和晚饭。
    许尘也不嫌弃，直接凉著就吃。
    吃了没多少他便停下了，因为一会还要继续修炼。
    如果吃太饱的话容易胀气打嗝，那会破坏修炼的专注力。
    他可不想一会用识神內观的时候，又不小心看到了食物的消化过程。
    那太噁心了！
    將食盒收拾归拢完毕，许尘又轻手轻脚地回了臥室。
    躺床上將被子一盖，他继续向气海搬运体內之炁。
    修炼让人很容易忽略掉时间。
    许尘的又一次收功转醒，是被前院弟子们的练功呼喝之声吵醒的。
    此时已经过了食时，正是馆內弟子们集合练武的时候。
    走出臥室，有容和添夏二女正在慵懒閒聊，而餐桌上则用木质的保温盖子扣著早餐。
    “你们吃过了吗？”许尘出声询问。
    “吃过了。”
    有容起身回应，不过仍旧有些迴避许尘的目光。
    添夏不知道昨晚发生的事，她倒是大大方方，一边回应『吃过了』，一边將餐桌上的保温盖掀开。
    许尘先简单洗漱了一下，隨后坐下开吃。
    “对了。”
    閒聊中，添夏想到了什么。
    “少主，山伯那傢伙在昨天达到『炼骨境』巔峰了。”
    她笑得开心骄傲：“他跑来报喜，见少主正在修炼就没继续打扰。”
    “炼骨境巔峰了？”
    许尘用餐的动作一顿：“这是大好事啊！山伯今年才二十一，再努努力，有望在二十三岁之前进入练筋境啊！”
    “都是少主教得好。”
    有容在一旁附和：“自从练了少主您教的那几种功夫，大家的进步速度都非常快。”
    “你提醒到我了。”
    许尘点点头：“到了炼骨境巔峰，也该给山伯换换功法了。”
    话音刚落，小院大门那边就传来了呼唤之声……